Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2015
|
52,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 64,95g | Eiw: 45,34g | Kohlh: 147,82g.
Frühstück: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сладости Востока Пахлава, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Слада Зефир Классический, Ашан Сыр Российский, Сосиски Молочные, Юг Руси Хлеб Фитнес. Abendessen: Творожная Запеканка, Сладости Востока Пахлава, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Сосиски Молочные, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|