Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
|
54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 51,68g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 175,35g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Гречка Отварная, Магнит Сыр Маасдам, Campina Сливки Порционные, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Замороженные Ягоды, Запеканка творожная с манкой в мульти. Mittagessen: Чай с Лимоном, Тефтели с Рисом, Картофельный Суп. Abendessen: Желтоперый Тунец, Огурец (с Кожурой), Чай, Атаг Конфеты, Вареное Яйцо, МИР Помадка Самарская Премиум, Чай с Лимоном, Намажь Орех Урбеч Кокос Финик, Банан, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina101085's Gewichtsverlauf
|