Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2829 kcal
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Fett: 75,68g | Eiw: 158,79g | Kohlh: 384,43g.
Frühstück: 게토레이 게토레이 분말. Mittagessen: 허파, 돼지 간, 오소리감투, 설성목장 사골스틱, 들깨가루, 햇반 현미밥, 사세 치킨 가라아게, 시래기된장국. Abendessen: 달걀, 농심 라면왕 김통깨. Snacks/Sonstiges: 피자빵, 소보로, NS Ns 포대유청 메론맛, NS 포대유청 wpi. mehr...
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Zunahme von 14,7 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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