Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
|
59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 59,83g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 115,48g.
Frühstück: Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PolivodaOlga's Gewichtsverlauf
|