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Terus berjuang saja ....lihat kedepan ...Jalan terus ...
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80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 42,62g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 157,11g.
Frühstück: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Tora Bika Creamy Latte (No Sugar), Lemon, Granola, Forvita Margarine, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Chia Seed, Baking Soda, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kembang Kol, Tomat, Tempe, Dada Ayam, Bango Kecap Manis, Jeruk Nipis, Nasi Merah. Abendessen: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Tora Bika Creamy Latte (No Sugar), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Putih Telur Matang, Indomaret Roasted Almond. Snacks/Sonstiges: Melon. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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rusmantiningrumdwi's Gewichtsverlauf
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