Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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48,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 40,82g | Eiw: 142,29g | Kohlh: 101,19g.
Frühstück: Виктория Карась в Сметане, Икра Карася, Livianta Фасоль Стручковая, Творожник. Mittagessen: Бат. С отр рж, Красная Цена Молоко 1,5%, Бат. С отр рж. Abendessen: Виктория Карась в Сметане, Икра Карася, Бат. С отр рж, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Красная Цена Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Красная Цена Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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_di_157's Gewichtsverlauf
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