Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
|
57,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
660 kcal
|
Fett: 37,66g | Eiw: 23,88g | Kohlh: 94,24g.
Frühstück: Prime Kraft Коллаген, Песочное Печенье, Кофе. Mittagessen: Красная Цена Сыр Российский 45%, Мэри Пирожок с Картошкой и Луком. Abendessen: Пикник Батончик. Snacks/Sonstiges: Чай, Варенье. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DArin@512's Gewichtsverlauf
|