Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
|
74,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 51,88g | Eiw: 75,33g | Kohlh: 215,64g.
Frühstück: Махеевъ Кетчуп Томатный, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Черная Карта Кофе Растворимый, Сосиска в Тесте. Mittagessen: Bounty Bounty , Чай с Лимоном, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Макароны с Маслом. Abendessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Sonstiges: Кумкват, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 0,1%, Heinz Пюре Яблоко Абрикос Облепиха, Кумкват, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Надежда в надежде похудеть's Gewichtsverlauf
|