Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
|
60,1 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 35,40g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 293,32g.
Frühstück: Noyer Клюква Вяленая, Пшенная Каша с Тыквой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall). Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Грейпфрут, ВкусВилл Пенне с Грибами и Овощами, ВкусВилл Рассольник Вегетарианский с Грибами и Сельдереем, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Abendessen: Апельсин, Пятерочка Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Каркаде. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
|