Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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123,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 80,92g | Eiw: 87,45g | Kohlh: 147,74g.
Frühstück: Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Урожай Хлеб Царский. Mittagessen: Сваля Творог Зернистый с Клубникой, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Abendessen: Волжаночка Ряженка 2,5%, Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макси Оливье без Заправки. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nezavisema12345's Gewichtsverlauf
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