Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 55,58g | Kohlh: 107,87g.
Frühstück: Пятерочка Киви, Простоквашино Сметана 10%, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Пятерочка Груша Конференция, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Котлета говяжья. Abendessen: Bounty Bounty. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Esipag83's Gewichtsverlauf
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