Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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56,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 33,03g | Eiw: 49,91g | Kohlh: 48,04g.
Mittagessen: Суп с Фрикадельками. Abendessen: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Бомбочка с Маршмеллоу, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кабачковая Икра. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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148chan's Gewichtsverlauf
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