Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
|
55,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 31,53g | Eiw: 125,66g | Kohlh: 161,01g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Магнит Банан, Leaftogo Omega 3. Brunch: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Мандарины. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Яйцо Куриное, Экстра Гречка. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|