Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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111,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 244,63g | Kohlh: 44,00g.
Frühstück: Lidl Hähnchen Hackfleisch, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Ehrmann High Protein Pudding , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Olivenöl, Vitafit Orangensaft. mehr...
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Zunahme von 9,6 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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