alohaerba92's Notizen, 18 Dez 23

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75,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2023:
2378 kcal Fett: 71,35g | Eiw: 94,67g | Kohlh: 328,49g.   Frühstück: Banana MIO, Motta Marrons Glacé, Sale MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Mittagessen: Gocciole Pavesi MIO, Le Gusto Ketchup, Uova Smart MIO, Pane di Segale Certossa MIO. Abendessen: Gocciole Pavesi MIO. Snacks/Sonstiges: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
2844 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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