Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
|
72,6 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 66,58g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 64,08g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Шоколад Горький с Мятой, Помидоры, Лук, Яйцо, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Кабачок, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Abendessen: Грецкие Орехи, ВкусВилл Шоколад Горький с Мятой, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Ветчина Куриная для Тостов. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
машастроиттело's Gewichtsverlauf
|