Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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54,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 67,61g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 97,40g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Nestlé Bombom Smash, Nestlé Bombom Prestígio , Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Tomates. Abendessen: Souice Picolé de Paçoca , Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Sonstiges: Barbieri Biscoito Papa Ovo, Casas Pedro Gotas de Chocolate Belga 70%, Lacta Bis (7g). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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VivihStyles's Gewichtsverlauf
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