Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2015
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 87,91g | Kohlh: 62,39g.
Frühstück: Простоквашино Творог Обезжиреный, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Свекла Вареная, Овощная Запеканка. Abendessen: Луговая Свежесть Сыр Адыгейский 18%, АТАК Баклажаны. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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n4tusja's Gewichtsverlauf
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