alfrefola's Notizen, 18 Dez 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
131,3 kg Bisher verloren: 13,9 kg.    Still to go: 31,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2023:
692 kcal Fett: 29,24g | Eiw: 42,41g | Kohlh: 64,05g.   Frühstück: Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: La Paulina Queso Reggianito, Milkaut Queso Barra, Fideos. mehr...
2961 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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