Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2351 kcal
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Fett: 74,19g | Eiw: 102,05g | Kohlh: 328,54g.
Frühstück: No Name Maria Biscuits, Organic Meadow Kefir Blueberry, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Банан, ILE DE FRANCE Brie, Виноград, Dairyland Milk 2%, Манная Крупа, Tre Marie IL PANETTONE. Mittagessen: La Belle Bretagne Pâté de Foie Glacé, Говядина в соусе, Arla Lactose Free Cream Cheese, Farm Boy White Bread. Abendessen: Zentis Marzipan Kartoffeln, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Mehadrin Dates, T&T Cookies Biscuits 🥯, Kirkland Signature Креветки, Зефир, Голубика, Черешня. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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