Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2504 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 159,83g | Kohlh: 360,88g.
Frühstück: Fiocchi D Avena Integrale Bio Verde, Prozis Instant Oats Nutchoc, Mela, Chiquita Banana, Hero Marmellata Light Albicocche, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Cuor di Malga Latte Scremato, Cuor di Malga Latte Scremato, Albume Uovo, Prozis Burro Arachidi, Prozis Burro Arachidi. Mittagessen: Peperoni Rossi Dolci, Piselli Fini Gustato, Khushboo Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali, Hero Marmellata Light Albicocche, Prozis Burro Arachidi, Barilla Cous Cous, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Fini Gustato. Snacks/Sonstiges: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fesa di Tacchino, Pane Bianco, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Oat Porridge, Pane Integrale Generico Pane Integrale Generico. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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simonrs97's Gewichtsverlauf
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