Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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90,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 102,48g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 19,33g.
Mittagessen: Фундук Фундук Натуральный, Snaq Fabriq Qwikler Praline. Abendessen: Фундук Фундук Натуральный, Семенишна Сметана 30%, Говядина Варено-Копченая, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Сыр Бри, Помидоры, Шампиньоны, Сливочное Масло, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Квашеная Капуста, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Сыр, Оливковое Масло, Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nick_ole's Gewichtsverlauf
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