Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
|
118,3 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 45,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 48,29g | Eiw: 41,10g | Kohlh: 157,24g.
Frühstück: Activia Probiotic Yogurt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Coffee-Mate Original, Regular Coffee. Mittagessen: Mustard, Butter , Roast Beef (Lean Only Eaten), Great Value 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Clementines , Activia Mango Yogurt. Snacks/Sonstiges: Purdy's Assorted Chocolates, Aquafina Demineralized Treated Water, Aquafina Demineralized Treated Water. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
northerngirl59!'s Gewichtsverlauf
|