Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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85,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3022 kcal
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Fett: 171,36g | Eiw: 212,36g | Kohlh: 158,67g.
Mittagessen: Dave's Gourmet Sweei Spicy Pickle Chips, Kirkland Signature Cottage Cheese, Ocean's Wild Sockeye Salmon. Abendessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (with Peel) , Hellmann's Real Mayonnaise, Brie Cheese , Dempster's Tortillas Original, Olympic Double Smoked Ham, Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Veggie Medley Mix | 100g serving, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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