Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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100,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 19,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4217 kcal
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Fett: 172,78g | Eiw: 165,61g | Kohlh: 531,91g.
Frühstück: Egg, Whole Milk. Mittagessen: Godfather's Pizza Monkey Bread - Cinnamon (Alum Pan), Pepsi Pepsi (Can), Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Pace Picante Medium Salsa, Papa Murphy's Pizza Chicken Bacon Artichoke Pizza - Crustless Slice, Papa Murphy's Pizza Giant Pepperoni & Sausage XLNY Pizza - Family Slice, Papa Murphy's Pizza Hawaiian Pizza - Family Slice. Abendessen: Papa Murphy's Pizza Giant Pepperoni & Sausage XLNY Pizza - Family Slice, General Mills Wheaties Cereal, Whole Milk. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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mountainsoloist's Gewichtsverlauf
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