Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 78,69g | Eiw: 132,60g | Kohlh: 165,50g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вафли Творожные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Банан, Вафли Творожные, Вареное Яйцо, Байкальский Творог Зерненый , Сыр Российский, Котлеты из Говядины. Abendessen: Красные Яблоки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Седьмой континент Хурма, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gala2380's Gewichtsverlauf
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