Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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56,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 73,20g | Eiw: 97,04g | Kohlh: 77,80g.
Frühstück: Славянские Кружева Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Snaqer, Окей Чеддер, Смак Батон Фирменный. Mittagessen: Мясо по-Французски, Макфа Макароны Отварные, Sporty Печенье Шоколад-Кокос. Abendessen: RLine Whey Протеин, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кето Жульен с Курицей и Грибами, Славянские Кружева Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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EKATERINA_RAM's Gewichtsverlauf
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