Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 56,10g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 122,68g.
Frühstück: La Fonte Spaghetti Carbonara, Dimsum. Mittagessen: Otak-Otak, Aice Mochi Kacang Merah, Aice Mochi Strawberry, Tumis Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ajeng@amanda@'s Gewichtsverlauf
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