Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 75,82g | Eiw: 74,62g | Kohlh: 67,84g.
Frühstück: المراعي زبدة. Mittagessen: لحم الضأن (الخروف). Abendessen: امريكانا ستربس الدجاج. Snacks/Sonstiges: المراعي حليب بودرة, غودي فول سوداني, الشوفان. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mona sad's Gewichtsverlauf
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