Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 64,75g | Eiw: 66,23g | Kohlh: 75,95g.
Frühstück: Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Яичница. Mittagessen: Авокадо Авокадо Хасс, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Курица Вареная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Кета. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Alsu0101's Gewichtsverlauf
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