|
Тыкать минусик здесь мне нравится гораздо больше 😄 Просто наблюдение 😉
|
73,2 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 64,12g | Eiw: 82,29g | Kohlh: 104,38g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, не Молоко Соевое с Бананом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Село Зелёное Сливки 10%, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимый). Mittagessen: Ёбатон Jamy Pie. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Лента Салат Свекла с Чесноком, Greenola Икра Кабачковая, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Совок Тушенка Говядина, Barilla Pipe Rigate, Лук, Морковь, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Tomtom Томаты Вяленые в Масле, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ого как ты классно слилась за день👏👏👏👏👏 прямо супер, Леночка ❤️
19 Dez 23 vom Mitglied: NatikYalta
|
Да, Натуль, и это при том, что вечером опять была квашеная капуста 😅 а после ужина я еще последний кусочек скумбрии доела 🤭
19 Dez 23 vom Mitglied: ЛеночкаАлексеевна
|
Понятно что ничего непонятно 😆 но главное, что уходит!!!!!
У меня повысился и стоит, собака! Уже сегодня исправила его в дневнике😆😅
19 Dez 23 vom Mitglied: NatikYalta
|
19 Dez 23 vom Mitglied: ЛеночкаАлексеевна
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Gewichtsverlauf
|