Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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86,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 83,66g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 80,42g.
Frühstück: Пружаны Сыр Армель, Setra Паштет из Мяса и Печени Курицы, Мистраль Гречневые Хлопья. Mittagessen: Удачный Выбор Сыр Адыгейский Мягкий 45%, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сосиска в Тесте, Snaq Fabriq Coco Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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l0velyL's Gewichtsverlauf
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