Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
|
110,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 44,97g | Eiw: 226,17g | Kohlh: 50,34g.
Frühstück: Ei, Ehrmann High Protein Pudding, Vitafit Orangensaft, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Lidl Hähnchen Hackfleisch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fat69toni's Gewichtsverlauf
|