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81
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 43,04g | Eiw: 134,21g | Kohlh: 265,25g.
Frühstück: Banana MIO, Gocciole Pavesi MIO, Sale MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Mittagessen: Ceci Esselunga MIO, Le Gusto Ketchup, Uova Smart MIO. Abendessen: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO. Snacks/Sonstiges: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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