Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2434 kcal
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Fett: 99,97g | Eiw: 93,73g | Kohlh: 280,81g.
Frühstück: Kellogg's Granola con Avena Dark Chocolate, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. Mittagessen: Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero, Beretta Pancetta Affumicata a Cubetti, Verza Cotta, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Panettone, Risotto ai Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta. Abendessen: Merivio Caciotta Morbida, Philadelphia Fantasie alle Erbe, Rigamonti Bresaola, Loriana Piadina Arrotolabile. Snacks/Sonstiges: Mandorle. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Andrea96T's Gewichtsverlauf
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