Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 49,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2362 kcal
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Fett: 97,90g | Eiw: 131,05g | Kohlh: 242,70g.
Mittagessen: Goda Bordet Rödbetssallad , Lysekils Jansons Frestelse, Scan Prinskorv, ICA Nötfärs 12%. Abendessen: Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Goda Bordet Rödbetssallad, Polarbröd Pärlan Fullkorn. Snacks/Sonstiges: GRENADE Protein Bar (Chocolate Chip Cookie Dough), Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Polarbröd Pärlan Fullkorn. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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