Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 67,39g | Eiw: 114,98g | Kohlh: 191,04g.
Frühstück: Lucky Days Печенье Песочное, Самокат Сыр Маасдам, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо Куриное. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Олейна Масло Растительное, Самокат Кускус с Томатами, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Abendessen: Простоквашино Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны, Sharin Креветки . Snacks/Sonstiges: Oreo Мороженое Ведерко. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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viktoriaZZet's Gewichtsverlauf
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