Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 66,75g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 86,12g.
Frühstück: Cape Point Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Checkers Choice Mayonnaise Lite, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, SPAR Full Cream Fresh Milk, Tomatoes, Onions, Egg (Whole). Abendessen: Pork and Beef Sausage (Cooked) , Sasko Regular White Rolls. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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EarlAbrahams's Gewichtsverlauf
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