Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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75,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 85,54g | Eiw: 70,70g | Kohlh: 158,91g.
Frühstück: Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Keurig Hot Chocolate, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, McCain Superfries Spicy Xtracrispy, Sweet Red Peppers, Egg. Abendessen: Schwartz's Smoked Meat, McCain Hashbrown Patties, Dempster's Rye Bread. Snacks/Sonstiges: Sumol Sparkling Pineapple Beverage , Captain Morgan Original Spiced Rum, Lay's Classic Chips, Heluva Good! French Onion Sour Cream Dip. mehr...
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konstantes Gewicht
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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