Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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101,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 139,65g | Eiw: 75,04g | Kohlh: 22,33g.
Mittagessen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Простоквашино Кефир 3,2%. Abendessen: Пюре из Цветной Капусты, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Вологодское Масло Сливочное, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Петмол Сливки 33%, Artun Филе Тунца в Масле, Свинина, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Избенка Страчателла. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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belikova-ya's Gewichtsverlauf
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