Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 44,60g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 115,39g.
Frühstück: Mleczna Zagroda Masło Extra, Heinz Ketchup Łagodny, Pikok Pieczeń Rzymska, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Światowid Ser Topiony z Szynką. Mittagessen: Magnetic Praliny, Morliny Kiełbasa, Heinz Ketchup Łagodny, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Biedronka Udo z Indyka Faszerowane Marynowanymi Kurkami, Heinz Ketchup Łagodny, Запеченный Картофель. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Голодные глаза's Gewichtsverlauf
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