Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 62,39g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 197,16g.
Frühstück: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чай с Молоком, SPAR Сочень с Творогом, Шарлотка, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Шарлотка, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Хлебная Страна Хлебец Паве, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Яблоко, Чай с Молоком, Котлета Говяжья, Шарлотка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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