Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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101,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 32,32g | Eiw: 82,83g | Kohlh: 171,12g.
Frühstück: Оливковое Масло, Огурец, Помидоры, Hochland Фетакса, Омлет. Mittagessen: Бегемаг Котлеты Рыбные на Пару, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Мандарины, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Бегемаг Котлеты Рыбные на Пару. Snacks/Sonstiges: Американо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nagnetatel's Gewichtsverlauf
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