Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2015
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136,9 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 46,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3574 kcal
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Fett: 152,00g | Eiw: 134,27g | Kohlh: 423,28g.
Mittagessen: Daisy Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bowl. Abendessen: Pizza with Meat. Snacks/Sonstiges: Panera Bread Cinnamon Roll, Svenhard's Breakfast Claw, Banana, M&M's Peanut M&M's (Package). mehr...
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4226 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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