Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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49,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 21,73g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 127,55g.
Frühstück: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tirolez Creme de Ricota Light, Sabor Caseiro Pão de Mandioca, Jussara Leite Desnatado , Mamão Formosa, Ovo. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida, Quero Feijão Carioca . Snacks/Sonstiges: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Oieee!! Tudo bom por aqui??🤗❤️
28 Dez 23 vom Mitglied: frpaty
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ruthcoelhoss's Gewichtsverlauf
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