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69,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 32,51g | Eiw: 94,20g | Kohlh: 147,52g.
Frühstück: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Vigor Viv Protein Doce de Leite, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Café com Açúcar. Mittagessen: Pepino Japonês, Alcatra Grelhada, Abóbora Paulista, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Paulista, Ovo Frito, Copacol Filé de Tilápia. Snacks/Sonstiges: McCain Batata Tradicional, Bala Baiana Bala Baiana, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Vigor Grego Zero Gorduras Maracujá . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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leticia leme's Gewichtsverlauf
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