Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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100,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 46,64g | Eiw: 59,01g | Kohlh: 46,00g.
Frühstück: Kiwi, Jandira Castanha do Pará, La Violetera Azeitonas Verdes. Mittagessen: Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Sadia Mortadela Defumada, Ovo Cozido, Itambé Requeijão Zero Lactose Light. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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flaviamakeover's Gewichtsverlauf
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