Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
|
106,9 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 73,97g | Eiw: 95,34g | Kohlh: 100,75g.
Frühstück: Планета Сырков Сырок Глазированный, Млада Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Дымов Колбаса Молочная, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Mittagessen: Добрый Сок Мультифрукт, Тушеные Овощи, Гипербола Терпуг Жареный на Хоспере, Азбука Вкуса Уха Финская. Abendessen: Киндер Шоколад, Ваш Выбор Сёмга Солёная, Сырники, Приготовленный Лосось, Тушеные Овощи, Картофельное Пюре. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викусиккукусик's Gewichtsverlauf
|