Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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76,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 83,91g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 113,64g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Малиновое Варенье, Творог 5%. Mittagessen: Жизнь Март Чай Пряный с Облепихой, Салат Овощной с Маслом, Венские Вафли. Abendessen: Атяшево Колбаски для Жарки, Атяшево Колбаски для Жарки, Спагетти. Snacks/Sonstiges: Ариант Желированная Колбаса с Языком. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Анастасия Аладина's Gewichtsverlauf
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