Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
|
64,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 46,95g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 70,96g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Магнит Фасоль Стручковая Жареная , ВкусВилл Котлеты из Судака, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Санта Бремор Икра Подкопченная. Abendessen: Кефир (Обезжиренный), Куриное Филе Жареное без Масла, Магнит Фасоль Стручковая Жареная . mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chipa4444's Gewichtsverlauf
|